# لوازم ورزشی

> قیمت‌ها و موجودی به تاریخ: 2026-10-20

- **مسیر دسته:** سلامت و ماساژور › لوازم ورزشی
- **تعداد کالا:** 24 (21 موجود)
- **بازهٔ قیمت کالاهای موجود:** 2,932,500 تا 26,467,400 تومان
- **زمان ارسال:** 2 تا 4 روز کاری به سراسر ایران
- **روش ارسال:** با تیپاکس، ماهکس یا دکاپست، به‌صورت پس‌کرایه (هزینه ارسال هنگام تحویل پرداخت می‌شود؛ خریدهای بالای 10,000,000 تومان ارسال رایگان دارند)
- **ضمانت:** ضمانت اصالت کالا؛ تا 7 روز پس از تحویل می‌توانید درخواست مرجوعی ثبت کنید. برای مرجوعی به دلیل انصراف از خرید، کالا باید سالم و با بسته‌بندی بازنشده، کارتن و فاکتور باشد؛ هزینه ارسال برگشت بر عهده خریدار است. اگر کالا معیوب باشد یا اشتباه ارسال شده باشد، باز شدن بسته‌بندی مانع مرجوعی نیست و هزینه ارسال برگشت با فروشگاه است
- **پرداخت:** پرداخت آنلاین با درگاه بانک سامان، درگاه بانک ملت و درگاه زرین‌پال یا از کیف پول فروشگاه؛ پرداخت اقساطی و اعتباری با ترب‌پی و دیجی‌پی
- **فروشگاه:** کاراگاه گجت (karagahegadget.ir)
- **آدرس صفحه:** https://karagahegadget.ir/categories/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C

## پاسخ کوتاه
قیمت لوازم ورزشی در فروشگاه اینترنتی کاراگاه گجت از 2,932,500 تا 26,467,400 تومان است؛ 21 مدل موجود (از 24 مدل). سفارش‌ها 2 تا 4 روز کاری به سراسر ایران با تیپاکس، ماهکس یا دکاپست، به‌صورت پس‌کرایه (هزینه ارسال هنگام تحویل پرداخت می‌شود؛ خریدهای بالای 10,000,000 تومان ارسال رایگان دارند) ارسال می‌شوند. پرداخت آنلاین با درگاه بانک سامان، درگاه بانک ملت و درگاه زرین‌پال یا از کیف پول فروشگاه؛ پرداخت اقساطی و اعتباری با ترب‌پی و دیجی‌پی.

## خلاصه
ماساژور تفنگی گرین لاین، ام‌دی‌اچ‌ال و پرودو از مینی تا دوسر، گریپ تقویت مچ و ساعد گرین لاین، دستبند هوشمند پرودو TrackFit و زانوبند ورزشی.

## کالاهای موجود (ارزان‌ترین اول)
| کالا | برند | قیمت | مشخصات کلیدی | توضیح کوتاه |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| [مینی ماساژور تفنگی MDHL مدل ۲۰۳ \| ماساژور شارژی عضلات با ۴ سری و موتور پرقدرت](https://karagahegadget.ir/products/مینی-ماساژور-تفنگی-mdhl-203) | ام‌دی‌اچ‌ال | 2,932,500 تا 3,153,200 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، تعداد حالت‌ها: 4، نوع شارژ: Type-C | مینی ماساژور تفنگی MDHL مدل ۲۰۳ با ماساژ ضربه‌ای، موتور کم‌صدا، سرعت قابل تنظیم و ۴ سری قابل تعویض؛ باتری لیتیومی شارژی… |
| [ماساژور تفنگی شارژی FASCIAL GUN \| ماساژور عضلات](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-شارژی-fascial-gun-ماساژور-عضلات) | — | 3,153,200 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، لرزش: دارد، تعداد حالت‌ها: 6 | ماساژور تفنگی FASCIAL GUN با ۶ سطح سرعت، ۳ حالت ماساژ، ۴ سری قابل تعویض و باتری ۲۰۰۰ میلی‌آمپرساعتی کار می‌کنه و با… |
| [مینی ماساژور تفنگی MDHL مدل ۸۲۱۱ \| ماساژور شارژی عضلات با ۴ سری و ۶ سطح قدرت](https://karagahegadget.ir/products/مینی-ماساژور-تفنگی-mdhl-8211) | ام‌دی‌اچ‌ال | 3,248,700 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، تعداد حالت‌ها: 4، نوع شارژ: Type-C | مینی ماساژور تفنگی MDHL مدل ۸۲۱۱ با ۴ سری قابل تعویض، ۶ سطح شدت و شارژ USB Type-C؛ نشانگر LED و خاموشی خودکار بعد از ۱۰… |
| [ماساژور شارژی غلتکی YX-710 \| ماساژور برقی چندکاره بدن با سری‌های قابل تعویض](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-شارژی-غلطکی-yx-710) | — | 3,630,900 تومان | نوع ماساژ: لرزش، گرمایش: ندارد، نوع شارژ: شارژی | ماساژور شارژی غلتکی YX-710 با ماساژ لرزشی و ضربه‌ای، شدت قابل تنظیم، سری‌های قابل تعویض و موتور کم‌صدا؛ با USB شارژ… |
| [ماساژور تفنگی Green Lion Muscle Care \| ماساژور عضلانی شارژی GNMUSCRMGN](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-muscle-care) | گرین لاین | 3,630,900 تومان | جنس بدنه: پلاستیک ABS، نوع ماساژ: ضربه‌ای، تعداد حالت‌ها: 6 | ماساژور تفنگی Green Lion Muscle Care با موتور ۲۵ وات، ۶ سطح سرعت بین ۲۰۰۰ تا ۳۸۰۰ دور در دقیقه، چهار سری قابل تعویض و… |
| [ماساژور تفنگی مینی Porodo Lifestyle مدل PDLFSTMG01 \| بی‌سیم با ۵ سرعت و ۴ سری قابل تعویض](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-مینی-porodo-lifestyle-مدل-pdlfstmg01-بی-سیم-با-5-سرعت-و-4-سر-قابل) | پرودو | 4,424,700 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، توان مصرفی: ۳۰ وات، ظرفیت باتری: ۱۳۰۰ میلی‌آمپرساعت | ماساژور تفنگی مینی و بی‌سیم Porodo Lifestyle با موتور ۳۰ وات، سرعت ۱۶۰۰ تا ۲۸۰۰ دور در دقیقه و پنج سطح سرعت. باتری ۱۳۰۰… |
| [ماساژور تفنگی شارژی پرودو](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-شارژی-پرودو) | پرودو | 4,424,700 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، لرزش: دارد، توان مصرفی: ۳۰ وات | ماساژور تفنگی Porodo PDLFSTH35BG با موتور ۳۰ وات، پنج سرعت و چهار سری قابل تعویض؛ باتری ۱۳۰۰ میلی‌آمپرساعتی و شارژ… |
| [ماساژور ۳۶۰ درجه با فشار هوا \| ماساژ فشاری و ورز دادن عضلات](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-360-درجه-کیسه-هوایی-ورزدهنده-air-bag) | — | 4,777,500 تومان | نوع ماساژ: فشار هوا، فشار هوا: دارد، کاربرد: خانگی و سفر | ماساژور Air Bag Kneading با کیسه‌های هوا و حرکات ورز دادن، دور بخش موردنظر رو در بر می‌گیره. شدت قابل تنظیم، کنترل… |
| [ماساژور تفنگی Green Lion Pulse Massage Gun \| ماساژور شارژی با گرمایش و سرمایش GNPLSMGUNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-pulse-massage-gun) | گرین لاین | 4,968,600 تومان | جنس بدنه: پلاستیک ABS، نوع ماساژ: ضربه‌ای، تعداد حالت‌ها: 6 | ماساژور Green Lion Pulse با موتور ۲۴ وات، ۶ سرعت، ۶ سری قابل تعویض، سری‌های گرم و سرد و نمایشگر دیجیتال، با USB-C شارژ… |
| [دستبند هوشمند Porodo TrackFit \| تماس بلوتوثی، IP68 و باتری 30 روزه](https://karagahegadget.ir/products/دستبند-هوشمند-porodo-trackfit-تماس-بلوتوثی-ip68-و-باتری-30-روزه) | پرودو | 5,145,000 تومان | اتصال بلوتوث: دارد، نوع اتصال: بلوتوث، مدت شارژدهی: تا 30 روز در استفاده عادی، تا 40 روز در حالت آماده‌به‌کار | دستبند هوشمند Porodo TrackFit برای پایش فعالیت‌های روزانه و ورزش به کار می‌آید. بلوتوث 5.4، تماس بلوتوثی، پایش ضربان… |
| [ماساژور تفنگی دو سر گرین لاین Vibe Pro \| ماساژور حرفه‌ای عضلات](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-دو-سر-گرین-لاین-vibe-pro-ماساژور-حرفه-ای-عضلات) | گرین لاین | 5,159,700 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، لرزش: دارد، توان مصرفی: ۲۴ وات | ماساژور تفنگی دو سر Green Lion Vibe Pro با موتور ۲۴ وات، شش سرعت قابل تنظیم و چهار سری؛ برای ماساژ عضلات و استفاده بعد… |
| [ماساژور تفنگی تاشو شارژی XM07 \| گان ماساژ فاشیا با طراحی ارگونومیک](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-تاشو-xm07) | — | 5,255,300 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، قابلیت تاشدن: دارد، توان مصرفی: ۴۵ وات | ماساژور تفنگی تاشو XM07 با موتور ۴۵ وات، باتری ۱۸۰۰ میلی‌آمپرساعتی و سری‌های قابل تعویض؛ سرعت قابل تنظیم و دستهٔ تاشو… |
| [ماساژور تفنگی Green Lion Muscle \| ماساژور عضلانی ۱۰ سری شارژی GNMSG23GUNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-muscle-10-سری) | گرین لاین | 5,924,100 تومان | جنس بدنه: پلاستیک ABS، نوع ماساژ: ضربه‌ای، تعداد حالت‌ها: 9 | ماساژور Green Lion Muscle با موتور ۲۴ وات، ۹ سرعت تا ۳۳۰۰ دور در دقیقه، ۱۰ سری، گرمایش تا حدود ۴۰ درجه و نمایشگر… |
| [ماساژور تفنگی ۸ سر شارژی YX-840 \| ماساژور با ۸ سری و ۶ سطح سرعت](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-8-سر-yx-840) | — | 6,975,200 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، تعداد حالت‌ها: 8، توان مصرفی: ۱۵ وات | ماساژور تفنگی YX-840 با ۸ سری ماساژ، موتور ۱۵ وات، ۶ سطح سرعت و نمایشگر LCD؛ باتری داخلی شارژی و بدنهٔ ارگونومیک داره. |
| [ماساژور تفنگی Green Lion Foldable با دسته بلند و تنظیم زاویه ۴۵ درجه \| ماساژور شارژی GNFLDMSGNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-foldable-massage-gun) | گرین لاین | 6,975,200 تومان | جنس بدنه: پلاستیک ABS، نوع ماساژ: ضربه‌ای، تعداد حالت‌ها: 9 | ماساژور تاشوی Green Lion Foldable با دستهٔ بلند و زاویهٔ قابل تنظیم تا ۴۵ درجه، موتور ۳۰ وات، ۹ سرعت، ۱۰ سری ماساژ و… |
| [ماساژور تفنگی دو سری Green Lion Mini Flex Dual-Head \| ماساژور شارژی قابل حمل GNMINFLXMGSL](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-mini-flex-dual-head) | گرین لاین | 7,070,700 تومان | جنس بدنه: پلاستیک ABS، نوع ماساژ: ضربه‌ای، تعداد حالت‌ها: 3 | ماساژور دو سری Green Lion Mini Flex با موتور براشلس، سه سرعت ۱۸۰۰، ۲۴۰۰ و ۳۰۰۰ دور در دقیقه، چهار سری قابل تعویض و شارژ… |
| [ماساژور تفنگی Porodo Lifestyle مدل PDLFSTNS066BK \| ۳۰ سطح سرعت و ۴ سری قابل تعویض](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-porodo-lifestyle-مدل-pdlfstns066bk-30-سطح-سرعت-و-4-سر-قابل-تعویض) | پرودو | 8,129,100 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، رنگ: مشکی، نوع شارژ: Type-C | ماساژور تفنگی شارژی Porodo Lifestyle مدل PDLFSTNS066BK با ۳۰ سطح سرعت و نمایشگر لمسی LCD عرضه می‌شود و همراه با ۴ سری… |
| [ماساژور تفنگی MDHL مدل MD-۸۰۷۸ \| ماساژور ضربه‌ای شارژی با قابلیت گرمایش](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-mdhl-md-8078-گرمایشی) | ام‌دی‌اچ‌ال | 8,408,400 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، گرمایش: دارد، لرزش: دارد | ماساژور MDHL MD-8078 با حدود ۳۶۰۰ ضربه در دقیقه، گرمایش، چهار حالت و چهار سطح سرعت، نمایشگر دیجیتال و باتری قابل شارژ… |
| [ماساژور تفنگی شارژی حرفه‌ای MD-۸۱۷۲ \| گان ماساژ با نمایشگر دیجیتال و ۶ سری ماساژ](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-شارژی-md-8172-6-سری) | — | 8,790,600 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، تعداد حالت‌ها: 6، ظرفیت باتری: ۲۵۰۰ میلی‌آمپرساعت | ماساژور تفنگی MD-8172 با موتور ۱۲ ولت، ۳۰ سطح سرعت، نمایشگر LED، سنسور فشار و ۶ سری قابل تعویض؛ باتری شارژی ۲۵۰۰… |
| [ماساژور تفنگی Green Lion Wave Massage Gun \| ماساژور شارژی حرفه‌ای عضلات GNWVEMASGUNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-wave-massage-gun) | گرین لاین | 10,988,300 تومان | جنس بدنه: پلاستیک ABS، نوع ماساژ: ضربه‌ای، تعداد حالت‌ها: 6 | ماساژور Green Lion Wave با موتور براشلس ۶۰ وات، شش سرعت، شش سری قابل تعویض، باتری ۲۵۰۰ میلی‌آمپرساعتی و نمایشگر LED، با… |
| [ماساژور تفنگی حرفه‌ای MDHL مدل ۸۰۷۶ \| گان ماساژ شارژی ۱۲ سری با نمایشگر LCD](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-mdhl-12-سری-8076) | ام‌دی‌اچ‌ال | 26,467,400 تومان | نوع ماساژ: ضربه‌ای، تعداد حالت‌ها: 12، نوع شارژ: Type-C | ماساژور تفنگی MDHL مدل ۸۰۷۶ با ۱۲ سری، ۱۲ سطح شدت، نمایشگر لمسی LCD و سرعت ۱۸۰۰ تا ۳۲۰۰ دور در دقیقه؛ باتری ۶۰۰۰… |

نسخهٔ markdown کامل هر کالا (مشخصات فنی، رنگ‌ها و مدل‌ها): نشانی کالا + `/md`.

## بر اساس نوع ماساژ
- **ضربه‌ای:** [ماساژور تفنگی مینی Porodo Lifestyle مدل PDLFSTMG01 | بی‌سیم با ۵ سرعت و ۴ سری قابل تعویض](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-مینی-porodo-lifestyle-مدل-pdlfstmg01-بی-سیم-با-5-سرعت-و-4-سر-قابل)، [ماساژور تفنگی Porodo Lifestyle مدل PDLFSTNS066BK | ۳۰ سطح سرعت و ۴ سری قابل تعویض](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-porodo-lifestyle-مدل-pdlfstns066bk-30-سطح-سرعت-و-4-سر-قابل-تعویض)، [ماساژور تفنگی ۸ سر شارژی YX-840 | ماساژور با ۸ سری و ۶ سطح سرعت](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-8-سر-yx-840)، [ماساژور تفنگی تاشو شارژی XM07 | گان ماساژ فاشیا با طراحی ارگونومیک](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-تاشو-xm07)، [مینی ماساژور تفنگی MDHL مدل ۸۲۱۱ | ماساژور شارژی عضلات با ۴ سری و ۶ سطح قدرت](https://karagahegadget.ir/products/مینی-ماساژور-تفنگی-mdhl-8211)، [ماساژور تفنگی شارژی حرفه‌ای MD-۸۱۷۲ | گان ماساژ با نمایشگر دیجیتال و ۶ سری ماساژ](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-شارژی-md-8172-6-سری)، [ماساژور تفنگی حرفه‌ای MDHL مدل ۸۰۷۶ | گان ماساژ شارژی ۱۲ سری با نمایشگر LCD](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-mdhl-12-سری-8076)، [مینی ماساژور تفنگی MDHL مدل ۲۰۳ | ماساژور شارژی عضلات با ۴ سری و موتور پرقدرت](https://karagahegadget.ir/products/مینی-ماساژور-تفنگی-mdhl-203)، [ماساژور تفنگی MDHL مدل MD-۸۰۷۸ | ماساژور ضربه‌ای شارژی با قابلیت گرمایش](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-mdhl-md-8078-گرمایشی)، [ماساژور تفنگی Green Lion Wave Massage Gun | ماساژور شارژی حرفه‌ای عضلات GNWVEMASGUNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-wave-massage-gun)، [ماساژور تفنگی Green Lion Pulse Massage Gun | ماساژور شارژی با گرمایش و سرمایش GNPLSMGUNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-pulse-massage-gun)، [ماساژور تفنگی Green Lion Muscle | ماساژور عضلانی ۱۰ سری شارژی GNMSG23GUNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-muscle-10-سری)، [ماساژور تفنگی دو سری Green Lion Mini Flex Dual-Head | ماساژور شارژی قابل حمل GNMINFLXMGSL](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-mini-flex-dual-head)، [ماساژور تفنگی Green Lion Foldable با دسته بلند و تنظیم زاویه ۴۵ درجه | ماساژور شارژی GNFLDMSGNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-foldable-massage-gun)، [ماساژور تفنگی Green Lion Muscle Care | ماساژور عضلانی شارژی GNMUSCRMGN](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-muscle-care)، [ماساژور تفنگی شارژی FASCIAL GUN | ماساژور عضلات](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-شارژی-fascial-gun-ماساژور-عضلات)، [ماساژور تفنگی شارژی پرودو](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-شارژی-پرودو)، [ماساژور تفنگی دو سر گرین لاین Vibe Pro | ماساژور حرفه‌ای عضلات](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-دو-سر-گرین-لاین-vibe-pro-ماساژور-حرفه-ای-عضلات)
- **لرزش:** [ماساژور شارژی غلتکی YX-710 | ماساژور برقی چندکاره بدن با سری‌های قابل تعویض](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-شارژی-غلطکی-yx-710)
- **فشار هوا:** [ماساژور ۳۶۰ درجه با فشار هوا | ماساژ فشاری و ورز دادن عضلات](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-360-درجه-کیسه-هوایی-ورزدهنده-air-bag)

## بر اساس تعداد حالت‌ها
- **3:** [ماساژور تفنگی دو سری Green Lion Mini Flex Dual-Head | ماساژور شارژی قابل حمل GNMINFLXMGSL](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-mini-flex-dual-head)
- **4:** [مینی ماساژور تفنگی MDHL مدل ۸۲۱۱ | ماساژور شارژی عضلات با ۴ سری و ۶ سطح قدرت](https://karagahegadget.ir/products/مینی-ماساژور-تفنگی-mdhl-8211)، [مینی ماساژور تفنگی MDHL مدل ۲۰۳ | ماساژور شارژی عضلات با ۴ سری و موتور پرقدرت](https://karagahegadget.ir/products/مینی-ماساژور-تفنگی-mdhl-203)
- **6:** [ماساژور تفنگی شارژی حرفه‌ای MD-۸۱۷۲ | گان ماساژ با نمایشگر دیجیتال و ۶ سری ماساژ](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-شارژی-md-8172-6-سری)، [ماساژور تفنگی Green Lion Wave Massage Gun | ماساژور شارژی حرفه‌ای عضلات GNWVEMASGUNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-wave-massage-gun)، [ماساژور تفنگی Green Lion Pulse Massage Gun | ماساژور شارژی با گرمایش و سرمایش GNPLSMGUNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-pulse-massage-gun)، [ماساژور تفنگی Green Lion Muscle Care | ماساژور عضلانی شارژی GNMUSCRMGN](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-muscle-care)، [ماساژور تفنگی شارژی FASCIAL GUN | ماساژور عضلات](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-شارژی-fascial-gun-ماساژور-عضلات)
- **8:** [ماساژور تفنگی ۸ سر شارژی YX-840 | ماساژور با ۸ سری و ۶ سطح سرعت](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-8-سر-yx-840)
- **9:** [ماساژور تفنگی Green Lion Muscle | ماساژور عضلانی ۱۰ سری شارژی GNMSG23GUNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-muscle-10-سری)، [ماساژور تفنگی Green Lion Foldable با دسته بلند و تنظیم زاویه ۴۵ درجه | ماساژور شارژی GNFLDMSGNBK](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-green-lion-foldable-massage-gun)
- **12:** [ماساژور تفنگی حرفه‌ای MDHL مدل ۸۰۷۶ | گان ماساژ شارژی ۱۲ سری با نمایشگر LCD](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-تفنگی-mdhl-12-سری-8076)

## ناموجود فعلاً
[ماساژور برقی چندمنظوره MDHL مدل MD-۸۰۷۹ | ماساژور شارژی ۶ سری با نمایشگر دیجیتال](https://karagahegadget.ir/products/ماساژور-برقی-چندمنظوره-mdhl-md-8079)، [تقویت‌کننده مچ و ساعد Green Lion Grip Force | گریپ تقویت‌کننده دست با شمارنده دیجیتال GNGRIPFSTRBK](https://karagahegadget.ir/products/تقویت-کننده-دست-green-lion-grip-force)، [زانوبند و محافظ زانو ورزشی | Knee Pads محافظتی](https://karagahegadget.ir/products/زانوبند-و-محافظ-زانو-ورزشی-knee-pads-محافظتی)

## راهنمای خرید
این دسته بیشتر وسایل مکمل تمرین رو شامل می‌شه: ماساژور تفنگی گرین لاین، ام‌دی‌اچ‌ال و پرودو از مینی و تاشو تا دوسر و ۸ سر، ماساژور غلتکی و چندسری، گریپ تقویت مچ و ساعد گرین لاین Grip Force، دستبند هوشمند پرودو TrackFit با تماس بلوتوثی و زانوبند و محافظ زانوی ورزشی.
راهنمای خرید لوازم ورزشی
این دسته روی چیزهایی تمرکز داره که قبل و بعد از تمرین به کار میان: ماساژ بعد از تمرین، تمرین قدرت دست، ثبت فعالیت و محافظت از زانو.
ماساژور تفنگی
ماساژور تفنگی با ضربه‌های سریع و کوتاه روی عضله کار می‌کنه. سه عدد تعیین‌کننده‌ان:
دامنه ضربه: فاصله رفت‌وبرگشت سر ماساژور. برای عضله‌های بزرگ مثل ران، این عدد مهم‌ترینه.
سرعت (دور در دقیقه): دور پایین برای شروع، دور بالاتر برای ماساژ قوی‌تر.
نیروی توقف: اینکه با چه فشاری دستگاه از حرکت می‌ایسته. مدل‌های ضعیف با کمی فشار قفل می‌کنن.
سری‌ها هم کار متفاوتی دارن: سر گرد برای عضله‌های بزرگ، سر تخت برای سطح صاف، سر U برای دو طرف ستون فقرات (نه روی خود مهره‌ها) و سر گلوله‌ای برای نقاط کوچیک. مدل‌های تاشو و مینی برای بردن به باشگاه راحت‌ترن و مدل‌های دسته‌بلند برای رسیدن به پشت و کمر بدون کمک کسی ساخته شدن.
گریپ تقویت دست
گریپ برای تمرین قدرت مچ و ساعده. مقاومت قابل تنظیم (تو Grip Force از ۱۰ تا ۱۵۰ کیلوگرم) یعنی می‌تونی با شدت کم شروع کنی و کم‌کم زیادش کنی؛ شمارنده هم تعداد تکرارها رو نشون می‌ده.
دستبند هوشمند
برای ثبت قدم، فعالیت و دیدن اعلان‌ها روی مچ. مقاومت در برابر آب و عمر باتری دو ویژگی مهم هستن؛ TrackFit مقاومت IP68 داره.
زانوبند و محافظ
زانوبندهای ضربه‌گیر از زانو در برابر ضربه و زمین خوردن محافظت می‌کنن. اندازه رو با دور زانو انتخاب کن؛ زانوبند شل سر می‌خوره و زانوبند تنگ اذیت می‌کنه.
اشتباه‌های رایج
استفاده از ماساژور تفنگی روی استخوان، مفصل، ستون فقرات و جلوی گردن.
ماساژ بیشتر از یکی دو دقیقه روی یه نقطه.
استفاده روی ناحیه‌ای که تازه آسیب دیده یا ورم داره، بدون نظر پزشک.
شروع تمرین با گریپ روی سنگین‌ترین مقاومت.

## سؤال‌های پرتکرار
### ماساژور تفنگی رو قبل از تمرین استفاده کنم یا بعد از تمرین؟
می‌تونی هر دو رو انجام بدی: قبل از تمرین دور پایین و زمان کوتاه، حدود ۳۰ ثانیه روی هر گروه عضلانی، و بعد از تمرین دور متوسط با حرکت آروم روی طول عضله. ماساژ طولانی و پرفشار لازم نیست.

### تو ماساژور تفنگی دور موتور مهم‌تره یا دامنه ضربه؟
دامنه ضربه. دور بالا با دامنه کوتاه بیشتر سطح رو می‌لرزونه. نیروی توقف هم مهمه: دستگاهی که با کمی فشار می‌ایسته برای ماساژ عضلهٔ سفت مناسب نیست.

### روی گردن و کمر می‌شه از ماساژور تفنگی استفاده کرد؟
روی عضله‌های دو طرف ستون فقرات با سر U و دور پایین آره. مستقیم روی مهره‌ها، جلوی گردن، استخوان و مفصل هیچ‌وقت. اگه دیسک، آسیب یا درد مزمن داری، قبلش با پزشک یا فیزیوتراپ مشورت کن.

### چه اندازه‌ای برای زانوبند انتخاب کنم؟
دور زانو رو با متر اندازه بگیر و با جدول اندازه‌های محصول مقایسه کن. زانوبند باید محکم بشینه ولی رد نندازه یا اذیت نکنه.

### مینی ماساژور تفنگی به اندازه مدل بزرگ کار می‌کنه؟
برای عضله‌های کوچیک مثل ساق و ساعد و بردن به باشگاه خوبه و وزن کمش به کار میاد. ولی چون دامنه ضربه و نیروی توقف کمتری داره، روی عضله‌های بزرگ پا و کمر به اندازه مدل‌های استاندارد عمیق کار نمی‌کنه.