مطالب «سلامت و فیتنس»
تازه‌ترین مطالب و راهنماهای مرتبط با «سلامت و فیتنس».
راهنمای خرید و استفادهراهنمای استفاده از پد گرمایشی؛ تنظیم دما و نکته‌های ایمنی
طرز استفاده از پد گرمایشی رو کوتاه و عملی یاد بگیر: کی روشنش کنی، چطور دماش رو تنظیم کنی و کِی سراغ کیسه آب‌گرم یا بالشتک صندلی گرمایشی بری.
۱ مهر ۱۴۰۵خواندن مطلب
راهنمای خریدماساژور گردن برای پشت‌میزنشین‌ها؛ فرق شیاتسو، حرارتی و تفنگی
ماساژور شیاتسو، حرارتی و تفنگی چه فرقی دارن؟ تو این راهنما مدل‌های گردن و شانه، مشخصاتشون و نکته‌های استفاده رو می‌خونی؛ درد شدید یا ماندگار نیاز به بررسی پزشک داره.
۱ مهر ۱۴۰۵خواندن مطلب- راهنمای خرید و استفاده
ماساژور تفنگی برای چی خوبه؟ انتخاب سری، شدت و نکته‌های استفاده
این راهنما کاربرد ماساژور تفنگی، تفاوت سری‌ها و شیوهٔ تنظیم شدت رو توضیح می‌ده؛ همراه با ناحیه‌هایی که نباید ماساژ بدی و شرایطی که نیاز به مشورت پزشک دارند.
۱ مهر ۱۴۰۵خواندن مطلب 
راهنمای خریدراهنمای خرید ماساژور تفنگی؛ مدل مینی یا بزرگ؟
برای انتخاب ماساژور تفنگی، برای باشگاه و سفر مینی جواب می‌ده، برای ریکاوری جدی و ماساژ عضلات بزرگ مدل بزرگ بهتره. اینجا معیارها و مدل‌های موجود کاراگاه گجت رو ساده و روشن مقایسه می‌کنیم.
۱ مهر ۱۴۰۵خواندن مطلب
اپل واچاپل واچ سری ۱۲؛ خبرهای پایش ضربان قلب و تغییرات برنامهٔ سلامت
خبرهای تأییدنشده از پایش پیوستهٔ ضربان قلب و تغییر برنامه‌های سلامت و فیتنس در اپل واچ سری ۱۲ می‌گن. هنوز باید منتظر معرفی رسمی و بررسی باتری و دقت این قابلیت‌ها موند.
۸ شهریور ۱۴۰۵خواندن مطلب
ساعت ورزشیدویدن ۱۰ کیلومتر با دو ساعت اولترا؛ ۳ برتری سامسونگ و ۱ برتری اپل
یک دویدن ۱۰ کیلومتری واقعی نشان داد کدام «اولترا» برای دونده‌ها کاربردی‌تر است. اینجا ۳ مورد برتری ساعت سامسونگ و ۱ مورد برتری اپل را مرور می‌کنیم.
۱۹ مرداد ۱۴۰۵خواندن مطلب
اپل واچاپل واچ آینده؛ از نمایشگر گرد تا گجت‌های بدون نمایشگر
شنیده‌ها از احتمال تغییر طراحی اپل واچ خبر می‌دهند؛ از نمایشگر گرد و اندازه‌های تازه تا ابزارهای سلامت بدون نمایشگر و امکانات هوش مصنوعی.
۱۹ مرداد ۱۴۰۵خواندن مطلب